除非亲身经历，你决不会相信群体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，你往往会完成出乎意料的事，我深深体会到身为组员对领袖的期望，以及如何才算是一位出色的领袖。我更进一步了解自我领导才能的不足，个人能力和性格；并且从组员身上学习优秀领导者应有的特质。
最初以为又是枯燥的讲座式培训，活动开始后听培训师一番讲解，觉得是一件很有意思的活动，我们都是年轻人，都很活泼，但工作的性质使我们交流很少；活动中的乐趣和挑战是我们都没想到的，在培训师的引领下，畅所欲言，相互配合，顺利完成所有项目；更重要的是活动结束后我们不再"陌生"！我已和身边的伙伴建立了一支坚不可摧的团队！
抱着开放的态度去接受新的任务，勇往直前！我深信现在的自信力和独力处事能力足以接受一切挑战！
一同努力，一同接受重担，一同克服内心恐惧，一同完成任务，一同推心置腹，一同狂欢，一同建立最坚实的团队！
这课程给我的比预期中更多，当中的经历，使我感到满足和兴奋。我有机会更深入了解自己在体能，心智，情绪各方面的特性，认清自己的弱点和内心的"恐惧"，发掘自我潜能。那将是我宝贵的人生收藏。
谁是最勇敢的人；协调大于实干；只有一个声音；听比说重要；化腐朽为神奇；曾经沧海难为水。
拓展项目没有我在电视上看到的那样令人"心跳"，各个项目轻松搞定，不免有一点点遗憾，但回头再细细看所有科目的设置，却很有它的道理。的确，拓展运动虽不像其他极限运动那样具有很强的挑战性，但是极限运动强调单个人的意志，而我们的这次拓展重点是在加强团队精神和协作能力。我想这也应该是我们的领导和组织者的初衷。这种培训力量的感受比平时任何一件工作的感受都要深，我的思想被拓展运动"俘虏"了，但我坚信马上我就会成为"自己的英雄"！
团队中个人无能能力时，他该做什么？就像那名被传递的队员，他什么也不能做，只有听任"摆布"。他要把自己交给那些或有力或坚定的手臂，全身放松，就会达到目的；当团队中的你不能做些什么的时候，至少可以在别人伸出援手的时候给予信任，这就是我的答案。
